Hoogsensitiviteitscoaching
Wat is hoogsensitiviteitscoaching
Binnen Groepspraktijk Dewindt gaat An aan de slag als hoogsensitiviteitscoach. Hoogsensitieve personen (HSP) ervaren prikkels intenser en verwerken informatie diepgaander. Dat kan een grote kracht zijn, maar in het dagelijkse leven ook zorgen voor overprikkeling, stress of het gevoel jezelf kwijt te raken.
Hoe verloopt de coaching
In de coaching vertrekken we vanuit wie jij bent. We staan stil bij jouw gevoeligheid, leren die beter begrijpen en vertalen dit naar concrete handvatten voor werk en privé.
Thema’s die vaak aan bod komen zijn omgaan met prikkels en stress, grenzen aangeven, zelfzorg, perfectionisme en het versterken van zelfvertrouwen.
Relaxatietherapie
Je kan ook bij me terecht voor relaxatietherapie. We bekijken jouw uitdagingen en werken een persoonlijk traject uit.
De coaching is praktisch, afgestemd op jouw tempo en gericht op meer rust, veerkracht en balans. Zo leer je jouw hoogsensitiviteit niet als last, maar als een waardevolle eigenschap inzetten.
Voor wie
Kinderen, jongeren en volwassenen
Tarief
60 euro per uur
FAQ
Wat is hoogsensitiviteitscoaching?
Hoogsensitiviteitscoaching helpt hoogsensitieve personen omgaan met intense prikkels en stress. Je leert jouw gevoeligheid begrijpen en vertalen naar concrete acties in werk, school en privé.
Voor wie is hoogsensitiviteitscoaching bedoeld?
De coaching richt zich op kinderen, jongeren en volwassenen die snel overprikkeld raken, moeite hebben met grenzen of kampen met stress, perfectionisme of onzekerheid.
Wat leer je tijdens hoogsensitiviteitscoaching?
Je leert omgaan met prikkels en stress, grenzen aangeven, zelfzorg toepassen en je zelfvertrouwen versterken. Alles gebeurt op jouw tempo en vertrekt vanuit jouw situatie.
Wat kost een sessie hoogsensitiviteitscoaching?
Een sessie duurt één uur en kost 60 euro. Het traject wordt persoonlijk afgestemd op jouw noden en doelen.
Meer weten over onze andere diensten?
Naast hoogsensitiviteitscoaching bieden we ook kinesitherapie in Kasterlee , logopedie voor kinderen en volwassenen, en loopbaancoaching aan. Wil je actiever werken aan je gezondheid? Bekijk ons beweeg- en trainingsadvies of onze sportlessen in kleine groep.